சுட சுட வெந்நீர் குடித்தால் இத்தனை பாதிப்புக்களை ஏற்படுத்துமா?
வெந்நீர்...
பொதுவாக ஒவ்வொரு மனிதனும் எந்தளவுக்கு அதிகமாக தண்ணீர் குடிக்கிறாரோ அந்தளவுக்கு உடம்புக்கு நல்லது. எளிதாகக் கிடைக்கும் விஷயங்கள் கிடைக்கும் என்று கூறப்படுகின்றது. அதிலும் வெந்நீர் குடிப்பது இன்னும் பல நன்மைகளை தருகின்றது.
குறிப்பாக கெட்ட...
வாழைப்பழம் அடிக்கடி சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும் தெரியுமா? இவ்ளோ பாதிப்பு இருக்காம் உஷாரா இருங்க!!
வாழைப்பழம்....
வாழைப்பழத்தை அனைத்து வயதினரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். இதில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம், ஃபைபர் இருக்கிறது அத்துடன் குறைந்த கலோரிகளே இருக்கிறது. ஆனால் அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்பதற்கு சிறந்த உதாரணம் வாழைப்பழம் தான்.
பல்வேறு...
தினமும் காலையில் இந்த பானத்தை வெறும் வயிற்றில் குடிச்சு பாருங்க: உங்க எடையை பாதியாக குறையுமாம்!!
உடல் எடை இழப்பு...
கறிவேப்பிலை அன்றாட சமையலில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அற்புத மருத்துவம் நிறைந்த மூலிகையாகும். கறிவேப்பிலை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை அதிகமாக கொண்டுள்ளது.
கறிவேப்பிலையில் குறிப்பாக உடல்...
கொய்யா இலையில் டீ போட்டு குடித்தால் இவ்வளவு அற்புத பயனா? : படித்துப் பாருங்கள்!!
கொய்யா இலையில் டீ..
கொய்யா பழம் பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் ஒரு பழ வகையாகும். கொய்யா பழங்களை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் நாம் அனைவரும் அறிந்த தகவலே.
அதுமட்டுமின்றி கொய்ய பழத்தை விட கொய்ய இலையில்...
இரவில் 11 மணிக்கு மேல் தூங்குபவரா நீங்கள்? கட்டாயம் இதைப் படியுங்கள்!!
கட்டாயம் இதைப் படியுங்கள்...
ஒரு மனிதன் 6 முதல் 8 மணி நேரம் தூங்கினால் போதும். அதாவது, இரவு 2 மணிக்கு படுத்து காலை 9 மணிக்கு எழுந்தால் தூங்கும் நேரத்தை சமன் செய்து...
பரோட்டா எனும் அரக்கன் : இதை உண்பவர்களுக்கு ம ரணம் நிச்சயமாம் : கண்டிப்பாக படியுங்கள்!!
பரோட்டா.....
கோதுமையை சுத்தம் செய்யும் பொழுது அதிலிருந்து உரிக்கப்படும் பொருள் தான் மைதா. கோதுமை மாவின் தவிடு, முளை தவிர்த்த இந்த மைதா மாவு “பென்சைல் பெராக்சைடு” என்ற ரசாயனப் பொருளால் ப்ளீச் செய்யப்பட்டு...
நான்காவது விரலில் மட்டும் திருமண மோதிரத்தை அணிய காரணம் என்ன? உண்மை இதுதான்!!
திருமண மோதிரம்..
தம்பதிகளுக்குள் ஏற்படப்போகும் பந்தத்தின் அடையாளமாக திருமண மோதிரம் இருக்கிறது. உலகம் முழுவதும் நான்காவது விரலில்தான் திருமண மோதிரத்தை அணிகின்றனர்.
இருப்பினும் சிலருக்கு மோதிரம் மாற்றிக்கொள்ளும் நாம் ஏன் அதனை எப்பொழுதும் நான்காவது விரலில்...
தண்ணீரில் ஊறவைத்த பாதாமை சாப்பிடுவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் என்ன தெரியுமா?
பாதாம்...
பாதாம் என்றாலே அதில் பல வித நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. இதனை இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து சாப்பிடும் பொழுது நன்மைகள் இன்னும் பல மடங்கு கிடைக்கின்றது.
இதில் இயற்கையாகவே நோய் எதிர்ப்பு சக்திகள் அதிகம் உள்ளதால்...
வெறும் வயிற்றில் வெந்தயம் ஊற வைத்த நீரை குடிப்பதால் கிடைக்கும் அற்புத பலன்கள் என்ன தெரியுமா?
வெந்தயம்....
வெந்தய விதைகள் ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இது உணவுக்கு சிறந்த சுவையை அளிப்பதில் இருந்து பல்வேறு வகையான வியாதிகளை போக்குவது வரைக்கும் இதன் பயன்கள் ஏராளம் ஆகும். வெந்தயத்தில் நீர்ச்சத்து, புரதச்சத்து,...
நீராவி பிடித்தால் கொரோனா தொற்றை சரிசெய்ய முடியுமா?
நீராவி பிடித்தல்...
கொரோனா தொற்றிலிருந்து விடு பெற நீராவி பிடித்தல் முறை ஒரு நிவாரணமாக இருக்கிறது என்று சமீபத்திய செய்திகளில் நாம் அதிகமாக கேட்டு கொண்டு வருகிறோம்.
உண்மையில் கொரோனா வைரஸ் தொற்றுக்கு சிகிச்சை அளிக்க...
